Kaksi henkilöä pyörittää hyppynarua kolmannen hyppiessä aurinkoisena kesäpäivänä.

Hyvinvointia ammattilaisille

Kuinka palauttaa hallinnan tunne, nitistää huijarisyndooma tai tuoda tasapaino työyhteisöön? Meiltä kestävät keinot työhyvinvointiin, jaksamiseen ja resilienssiin.

Työhyvinvointi on menestyksen perusta

Jokaisella tulisi olla oikeus nauttia työstään, jaksaa hoitaa se hyvin ja tuntea itsensä arvostetuksi. Jos työssä kokee voimattomuutta, ahdistusta ja pärjäämättömyyttä, kärsii sekä ihminen että työ. Työtä ei saa enää tehtyä hyvin ja kierre on valmis.

Me autamme sekä yksilöitä että yhteisöjä voimaan paremmin. Työhyvinvointi, hyvä johtaminen ja toimiva työarki ovat organisaation menestyksen perusedellytyksiä, eivät vain kermaa kakun päällä.

Laita maski ensin itsellesi

Älä anna työn ja muutosten retuuttaa sinua jaksamisen äärirajoilla. Opettele sen sijaan tapoja ja tekniikoita, joilla otat työsi ja elämäsi haltuun, omilla ehdoillasi. Esimerkiksi resilienssi on taito, jota voi treenata.

Me tarjoamme sinulle työkaluja ja taitoja, jotka auttavat navigoimaan työelämän paineiden keskellä. Lentokoneista tuttu neuvo ”laita maski ensin itsellesi” pätee myös työssä: jotta voit tukea muita, sinun pitää huolehtia myös itsestäsi ja voimavaroistasi.

Esimerkkejä palveluista

Räätälöidyt palvelut

Voit myös itse ehdottaa koulutuksen tai palvelun aiheita. Räätälöidään palvelu organisaatiosi mittojen mukaan. Ota yhteyttä! Yhteystietomme löydät tämän sivun alaosasta. Voit myös täyttää yhteydenottolomakkeen (Webropol)

Verkkokauppa

Materiaalit, verkkokurssit ja webinaarit Spesian verkkokaupassa.

Tarve- ja arvokorttipakka.

Kortit avuksi keskusteluihin

Spesia Asiantuntijapalvelujen Tarvekorteilla voit rikastuttaa keskusteluja, avata uusia näkökulmia ja luoda syvempää yhteyttä muihin osallistujiin. Arvot ja merkitykselliset asiat -kortit auttavat tunnistamaan omia arvoja ja itselle merkityksellisiä asioita.

Ota yhteyttä mistäpäin Suomea tahansa

Asiantuntijapalvelukoordinaattori Pia Lehto-Kulmala Turku
Asiantuntijapalvelukoordinaattori Marika Mäkinen Jyväskylä
Asiantuntijapalvelukoordinaattori Päivi Tanner Turku
Ammattiopisto Spesia
Evästeasetukset

Evästeet ovat pieniä tekstitiedostoja, jotka tallennetaan tietokoneellesi tai päätelaitteellesi, kun käyt verkkosivustollamme. Jokaisella myöhemmällä vierailukerrallasi ne asetetaan takaisin verkkosivullemme tai toiselle verkkosivulle, joka tunnistaa evästeen.

Tietyt palvelujemme toiminnallisuudet, kuten kävijän kielen valinta, vaativat evästeen toimiakseen.

Evästeiden avulla kerätään myös  tietoa verkkosivustomme kävijöistä ja kuinka he sivustoa käyttävät. Tietojen avulla  analysoimme sivujen käyttöä ja parannamme sivustomme käytettävyyttä.